Aftercare matters! 5 ข้อควรระวังหลังทำจมูก
การทำจมูก เสริมจมูก เป็นการทำศัลยกรรมที่ช่วยให้เกิดความมั่นใจ ปรับใบหน้าให้มีมิติ สมมาตรมากขึ้น หรือบางคนตัดสินใจทำจมูก เพื่อลดปัญหาโรคบางชนิด เช่น นอนกรนจากการหายใจไม่สะดวก ผนังกั้นจมูกตีบ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดหลังเข้ารับการศัลยกรรมทำจมูก ควรดูแลตัวเองอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียง
ข้อควรระวังหลังทำจมูกเพื่อป้องกันการแทรกซ้อนและยังช่วยให้ทรงจมูกเข้ารูป
1. หลังทำจมูกควรประคบเย็น ในช่วงแรกประมาณ 1-7 วัน
การประคบเย็นด้วยเจลประคบจะช่วยลดการบวมและอาการช้ำ โดยเลือกใช้เจลเย็นประคบบริเวณแก้มทั้ง 2 ข้าง และสันจมูกครั้งละ 15-20 นาที และควรประคบเย็นบ่อยครั้งในช่วง 48 ชั่วโมงหลังเข้ารับการเสริมจมูก แล้วจึงลดจำนวนครั้งลงในวันถัดไป
การประคบเย็นหลังเสริมจมูก ช่วยอะไร
- ลดการบวม : ความเย็นจะช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ลดการไหลเวียนของเลือดไม่ให้ไหลสู่บริเวณจมูกส่งผลให้บวมน้อยลง
- ลดการช้ำ : ความเย็นช่วยลดการอักเสบ การปวด บวม ช้ำ
- บรรเทาอาการเจ็บ ปวด : ความเย็นจะช่วยลดการส่งสัญญาณความรู้สึกไปยังประสาทสมองทำให้บรรเทาได้ในระดับหนึ่ง ระหว่างประคบจะรู้สึกผ่อนคลาย กรณีที่เจ็บมาก ควรทานยาแก้ปวดร่วมด้วย
- ช่วยให้แผลหายไว : ความเย็นจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเซลล์เม็ดเลือดขาวให้ทำงานได้ดีจึงช่วยให้แผลหายได้ไว
2. ระวังการนอนตะแคง
การนอนตะแคงมีโอกาสทำให้จมูกกระทบกระเทือนจากการกดทำ ส่งผลให้รูปทรงเปลี่ยนไปได้เช่นกัน ทั้งนี้ท่านอนที่ดีที่สุดหลังการทำศัลยกรรมเสริมจมูก ควรเป็นการนอนหงายเป็นการรักษาสมดุลของใบหน้าไม่ให้โดนกดทับ นอนหงายช่วยให้นอนหลับสบายหายใจได้อย่างสะดวก ดังนั้นเพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเผลอนอนตะแคงโดยไม่รู้ตัว อาจเลือกใช้หมอนรองคอที่มีลักษณะล็อคศีรษะ ล็อคระดับคอไว้และควรนอนหมอนสูงให้ศรีษะอยู่เหนือระดับตัว
3. หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและของแสลงอย่างน้อย 2 สัปดาห์
อาหารรสจัดและอาหารแสลง เช่น ของหมักดอง อาหารทะเล ส้มตำ ยำ ปูปลาร้า ฯลฯ อาหารเหล่านี้มีโซเดียมสูง และยังมีโอกาสกระตุ้นการอักเสบ การระคายเคืองต่อแผลผ่าตัด ทำให้แผลหายช้ามีโอกาสเกิดเป็นคีรอยด์ได้ นอกจากนี้ในส่วนผสมของอาหารเหล่านี้ยังกระตุ้นให้เกิดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ โดยเฉพาะของดิบ
4. งดกิจกรรมที่อาจทำให้แผลได้รับการกระทบกระเทือน
การออกกำลังกายอย่างหนัก ที่ต้องก้มหน้า กระโดด การว่ายน้ำ ฯลฯ และควรหลีกเลี่ยงการสวมแว่นตา รวมถึงหลีกเลี่ยงการแคะ แกะ เกา บริเวณจมูก กรณีที่มีน้ำมูกไหลสามารถใช้สำลีพันไม้ที่คลินิกจัดให้ค่อยๆ พันในรูจมูกอย่างเบามือ กรณีนี้ หากรู้สึกอยากจาม หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรพยายามจามอย่างเบาที่สุดเพื่อลดการกระทบเทือนบริเวณจมูก
อ่านเนื้อหาเกี่ยวกับ : มีเพศสัมพันธ์หลังทำจมูกได้ไหม
5. พบแพทย์ตามนัด
แพทย์จะทำการนัดหมายเพื่อเข้ารับการตรวจเช็คแผล และทรงจมูก รวมทั้งทำความสะอาด ทั้งนี้ควรเข้าพบแพทย์ตามนัดและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
นอกจากข้อควรระวังทั้ง 5 ข้อ หลังเข้ารับการเสริมจมูกนี้แล้ว ผู้เข้ารับการเสริมจมูก ยังควรรักษาความสะอาดบริเวณใบหน้าอย่างสม่ำเสมอ โดยหลีกเลี่ยงไม่ให้แผลโดนน้ำ
อ่านเนื้อหาเพิ่มเติม : เสริมจมูกต้องติดเบรค ลดความแซ่บของ Lifestyle จริงไหม?
หากต้องการสัมผัสจมูกควรล้างมือให้สะอาดเพื่อลดการติดเชื้อโรค งดแต่งหน้าอย่างน้อย 2 สัปดาห์และงดสัมผัสแสงแดด การเสริมจมูกเป็นศัลยกรรมที่ต้องดูแลอย่างเคร่งครัดทั้งก่อนทำและหลังทำ ดังนั้นจึงควรดูแลตัวเองอย่างถูกต้องและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
ผลลัพธ์ของการเสริมจมูกขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น
- เทคนิคการผ่าตัด
- ประสบการณ์ของแพทย์
- การดูแลตัวเองหลังผ่าตัด
- ฯลฯ
อย่างไรก็ตามก่อนเข้ารับการเสริมจมูก ควรพิจารณาสถานพยาบาล คลินิกที่ได้มาตรฐาน ประสบการณ์ของแพทย์ และหากคุณมีโรคประจำตัวใดๆ ควรแจ้งแพทย์ให้ทราบโดยละเอียด รวมทั้งยาที่ทานเป็นประจำ
