กรน เกิดจากระบบทางเดินหายใจไม่สะดวก เมื่อเรานอนหลับแทนที่จะหายใจได้โล่ง เหมือนตอนตื่นแต่กลับต้องเผชิญกับภาวะที่กล้ามเนื้อในช่องปากหย่อนลงมากั้นทางเดินหายใจ