<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>วิธีรับมือ &#8211; s45 clinic</title>
	<atom:link href="https://s45clinic.com/tag/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://s45clinic.com</link>
	<description>คลินิกศัลยกรรมและผิวพรรณ โดยแพทย์มากประสบการณ์</description>
	<lastBuildDate>Tue, 23 Jun 2026 19:45:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2026/07/favicon-S45-clinic-60x60.png</url>
	<title>วิธีรับมือ &#8211; s45 clinic</title>
	<link>https://s45clinic.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>เป็นหวัด น้ำมูกไหลหลังเสริมจมูก (nose surgery) รับมือยังไงดี</title>
		<link>https://s45clinic.com/had-cold-after-nose-surgery/</link>
					<comments>https://s45clinic.com/had-cold-after-nose-surgery/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[S45 Clinic]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 May 2025 07:01:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[เสริมจมูก]]></category>
		<category><![CDATA[s45clinic]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีรับมือ]]></category>
		<category><![CDATA[ศัลยกรรมจมูก]]></category>
		<category><![CDATA[เป็นหวัดหลังเสริมจมูก]]></category>
		<category><![CDATA[แก้จมูก]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://s45clinic.com/?p=2868</guid>

					<description><![CDATA[<p>มีน้ำมูกสีเขียวหรือเหลืองข้น ร่วมกับมีไข้สูง ปวดบริเวณจมูกมีเลือดไหลหลังเสริมจมมูก ควรพบแพทย์ทันทีเพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://s45clinic.com/had-cold-after-nose-surgery/">เป็นหวัด น้ำมูกไหลหลังเสริมจมูก (nose surgery) รับมือยังไงดี</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://s45clinic.com">s45 clinic</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนเเปลงบ่อย การดูแลตัวเองหลังเสริมจมูก&nbsp; ควรได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม เพื่อให้แผลสมานตัวได้ดีในระยะพักฟื้น</p>





<p class="wp-block-paragraph">อย่างไรก็ตาม หากเกิดเจ็บป่วย เป็นไข้หวัด มีน้ำมูกไหลหลังเข้ารับการเสริมจมูก จำเป็นต้องดูแลตัวเองอย่างถูกต้องเพื่อลดภาวะความเสี่ยงอื่นๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อแผลผ่าตัด</p>



<div class="wp-block-kadence-image kb-image2868_7f1935-c7"><figure class="aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1040" height="1040" src="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/all25-1.jpg" alt="เสริมจมูก แก้จมูก" class="kb-img wp-image-2871" srcset="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/all25-1.jpg 1040w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/all25-1-450x450.jpg 450w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/all25-1-250x250.jpg 250w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/all25-1-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1040px) 100vw, 1040px" /></figure></div>


<div class="kb-row-layout-wrap kb-row-layout-id2868_674d6d-93 alignnone wp-block-kadence-rowlayout"><div class="kt-row-column-wrap kt-has-3-columns kt-row-layout-equal kt-tab-layout-row kt-mobile-layout-row kt-row-valign-top">

<div class="wp-block-kadence-column kadence-column2868_ed3b54-2f"><div class="kt-inside-inner-col">
<div class="wp-block-kadence-advancedbtn kb-buttons-wrap kb-btns2868_494cac-e2"><a class="kb-button kt-button button kb-btn2868_55aa4f-cb kt-btn-size-standard kt-btn-width-type-fixed kb-btn-global-fill kt-btn-has-text-true kt-btn-has-svg-false wp-block-kadence-singlebtn" href="https://www.facebook.com/S45CLINIC/" target="_blank" rel="noopener"><span class="kt-btn-inner-text">ดูรีวิวผลลัพธ์จากเคสจริง</span></a></div>
</div></div>



<div class="wp-block-kadence-column kadence-column2868_852f54-9f"><div class="kt-inside-inner-col">
<div class="wp-block-kadence-advancedbtn kb-buttons-wrap kb-btns2868_1c36d7-fa"><a class="kb-button kt-button button kb-btn2868_92a7b3-6a kt-btn-size-standard kt-btn-width-type-fixed kb-btn-global-fill kt-btn-has-text-true kt-btn-has-svg-false wp-block-kadence-singlebtn" href="https://page.line.me/s45clinic.official" target="_blank" rel="noopener"><span class="kt-btn-inner-text">รับโปรโมชั่นพิเศษ!!!</span></a></div>
</div></div>



<div class="wp-block-kadence-column kadence-column2868_b42343-80"><div class="kt-inside-inner-col">
<div class="wp-block-kadence-advancedbtn kb-buttons-wrap kb-btns2868_5234c6-c6"><a class="kb-button kt-button button kb-btn2868_10aafb-a2 kt-btn-size-standard kt-btn-width-type-fixed kb-btn-global-fill kt-btn-has-text-true kt-btn-has-svg-false wp-block-kadence-singlebtn" href="https://s45clinic.com/specialist-doctor/"><span class="kt-btn-inner-text">ปรึกษาออนไลน์ ไม่มีค่าใช้จ่าย</span></a></div>
</div></div>

</div></div>


<p class="wp-block-paragraph">เป็นหวัด มีน้ำมูกหลังเสริมจมูกหรือแก้จมูก ทำให้มีเกิดการระคายเคือง <a href="https://s45clinic.com/allergies-after-surgery/" title="">น้ำมูกไหลและการจาม</a> ส่งผลต่อแรงดันภายในโพรงจมูกและแผลผ่าตัด ซึ่งอาจกระทบต่อโครงสร้างจมูกใหม่ที่แพทย์ได้ทำการแก้ไข การดูแลที่ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์ เช่น</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>การอักเสบ</li>



<li>ติดเชื้อ</li>



<li>เกิดการระคายเคืองจมูก</li>



<li>แผลหายช้า</li>
</ul>



<p class="kt-adv-heading2868_c92315-27 wp-block-kadence-advancedheading has-theme-palette-9-color has-text-color has-theme-palette-1-background-color has-background" data-kb-block="kb-adv-heading2868_c92315-27">เป็นหวัด น้ำมูกไหล หลังเสริมจมูก ไม่ใช่เรื่องน่ากังวล เพียงดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมก็เพียงพอ</p>



<h2 class="kt-adv-heading2868_1772c1-40 wp-block-kadence-advancedheading" data-kb-block="kb-adv-heading2868_1772c1-40">วิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็นหวัด มีน้ำมูกหลังเสริมจมูก แก้จมูก</h2>



<div class="wp-block-kadence-image kb-image2868_844e67-62"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="1080" height="720" src="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/596-1080x720.jpg" alt="เป็นหวัดหลังเสริมจมูก" class="kb-img wp-image-2869" srcset="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/596-1080x720.jpg 1080w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/596-450x300.jpg 450w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/596-768x512.jpg 768w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/596.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></figure></div>



<ol class="wp-block-list">
<li>พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ ในระหว่างการพักผ่อนนอนหลับ ร่างการจะสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ</li>



<li>ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกาย น้ำสะอาดจะช่วยลดความข้นของน้ำมูกและช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ</li>



<li>งดสั่งน้ำมูกแรงๆ ยิ่งจามแรง ยิ่งส่งผลต่อแรงดันในโพรงจมูกที่ทำให้บาดเจ็บ การซับน้ำมูกด้วยทิชชูอย่างเบามืดหรือล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ช่วยล้างน้ำมูกและสิ่งสกปรกได้ดี</li>



<li>ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ</li>



<li>ประคบเย็นบริเวณหน้าผากและข้างแก้มการทานยาแก้หวัด ยาลดน้ำมูก ควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ เนื่องจากยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียง</li>



<li>หมั่นล้างมือด้วยสบู่และน้ำสะอาดบ่อยๆ ป้องกันการกระจายของเชื้อไวรัสหวัดและหลีกเลี่ยง</li>



<li>หลีกเลี่ยงความมลภาวะหรือมีฝุ่นควัน ลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองทางเดินหายใจและกระตุ้นให้เกิดอาการ</li>



<li>ปฏิบัติตามคำแนะนำของศัลยแพทย์อย่างเคร่งครัด</li>
</ol>



<p class="kt-adv-heading2868_ab8adb-48 wp-block-kadence-advancedheading has-theme-palette-9-color has-text-color has-theme-palette-1-background-color has-background" data-kb-block="kb-adv-heading2868_ab8adb-48">กรณีที่มีน้ำมูกสีเขียวหรือเหลืองข้น ร่วมกับมีไข้สูง ปวดบริเวณจมูกมีเลือดไหล ควรพบแพทย์ทันทีเพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม</p>


<div class="kb-gallery-wrap-id-2868_644089-26 alignnone wp-block-kadence-advancedgallery"><div class="kb-gallery-ul kb-gallery-non-static kb-gallery-type-carousel kb-gallery-id-2868_644089-26 kb-gallery-caption-style-bottom-hover kb-gallery-filter-none" data-image-filter="none" data-lightbox-caption="true"><div class="kt-blocks-carousel splide kt-carousel-container-dotstyle-dark kt-carousel-arrowstyle-whiteondark kt-carousel-dotstyle-dark kb-slider-group-arrow kb-slider-arrow-position-center" data-columns-xxl="2" data-columns-xl="2" data-columns-md="2" data-columns-sm="2" data-columns-xs="1" data-columns-ss="1" data-slider-anim-speed="400" data-slider-scroll="1" data-slider-arrows="true" data-slider-dots="true" data-slider-hover-pause="false" data-slider-auto="" data-slider-speed="7000" data-slider-gap="10px" data-slider-gap-tablet="10px" data-slider-gap-mobile="10px" data-show-pause-button="false" data-slider-label="Photo Gallery Carousel"><div class="splide__track"><ul class="kt-blocks-carousel-init kb-gallery-carousel splide__list"><li class="kb-slide-item kb-gallery-carousel-item splide__slide"><div class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-square kb-has-image-ratio-square" ><img decoding="async" src="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7719-1080x720.jpg" width="1080" height="720" alt="IMG 7719 scaled" data-full-image="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7719-scaled.jpg" data-light-image="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7719-scaled.jpg" data-id="2863" class="wp-image-2863 skip-lazy" srcset="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7719-1080x720.jpg 1080w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7719-450x300.jpg 450w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7719-768x512.jpg 768w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7719-1536x1024.jpg 1536w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7719-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></div></div></figure></div></div></li><li class="kb-slide-item kb-gallery-carousel-item splide__slide"><div class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-square kb-has-image-ratio-square" ><img loading="lazy" decoding="async" src="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7733-1080x720.jpg" width="1080" height="720" alt="IMG 7733 scaled" data-full-image="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7733-scaled.jpg" data-light-image="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7733-scaled.jpg" data-id="2865" class="wp-image-2865 skip-lazy" srcset="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7733-1080x720.jpg 1080w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7733-450x300.jpg 450w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7733-768x512.jpg 768w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7733-1536x1024.jpg 1536w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7733-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></div></div></figure></div></div></li><li class="kb-slide-item kb-gallery-carousel-item splide__slide"><div class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-square kb-has-image-ratio-square" ><img loading="lazy" decoding="async" src="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7726-1080x720.jpg" width="1080" height="720" alt="IMG 7726 scaled" data-full-image="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7726-scaled.jpg" data-light-image="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7726-scaled.jpg" data-id="2864" class="wp-image-2864 skip-lazy" srcset="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7726-1080x720.jpg 1080w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7726-450x300.jpg 450w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7726-768x512.jpg 768w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7726-1536x1024.jpg 1536w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7726-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></div></div></figure></div></div></li><li class="kb-slide-item kb-gallery-carousel-item splide__slide"><div class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-square kb-has-image-ratio-square" ><img loading="lazy" decoding="async" src="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7753-1080x720.jpg" width="1080" height="720" alt="IMG 7753 scaled" data-full-image="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7753-scaled.jpg" data-light-image="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7753-scaled.jpg" data-id="2866" class="wp-image-2866 skip-lazy" srcset="https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7753-1080x720.jpg 1080w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7753-450x300.jpg 450w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7753-768x512.jpg 768w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7753-1536x1024.jpg 1536w, https://s45clinic.com/wp-content/uploads/2025/05/IMG_7753-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></div></div></figure></div></div></li></ul></div></div></div></div>


<figure class="wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="ep.3 หลังศัลย์น่ารู้ : การดูแลตัวเองหลังทำจมูก ไม่ยากอย่างที่คิด I S45 Clinic" width="720" height="405" src="https://www.youtube.com/embed/W-5V6r1riqg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>


<div class="kb-row-layout-wrap kb-row-layout-id2868_c840fa-62 alignnone wp-block-kadence-rowlayout"><div class="kt-row-column-wrap kt-has-3-columns kt-row-layout-equal kt-tab-layout-row kt-mobile-layout-row kt-row-valign-top">

<div class="wp-block-kadence-column kadence-column2868_2e586c-db"><div class="kt-inside-inner-col">
<div class="wp-block-kadence-advancedbtn kb-buttons-wrap kb-btns2868_eae3aa-1f"><a class="kb-button kt-button button kb-btn2868_94933b-07 kt-btn-size-standard kt-btn-width-type-fixed kb-btn-global-fill kt-btn-has-text-true kt-btn-has-svg-false wp-block-kadence-singlebtn" href="https://www.facebook.com/S45CLINIC/" target="_blank" rel="noopener"><span class="kt-btn-inner-text">ดูรีวิวผลลัพธ์จากเคสจริง</span></a></div>
</div></div>



<div class="wp-block-kadence-column kadence-column2868_e9a8eb-92"><div class="kt-inside-inner-col">
<div class="wp-block-kadence-advancedbtn kb-buttons-wrap kb-btns2868_d0ca02-dd"><a class="kb-button kt-button button kb-btn2868_bf53f8-78 kt-btn-size-standard kt-btn-width-type-fixed kb-btn-global-fill kt-btn-has-text-true kt-btn-has-svg-false wp-block-kadence-singlebtn" href="https://page.line.me/s45clinic.official" target="_blank" rel="noopener"><span class="kt-btn-inner-text">รับโปรโมชั่นพิเศษ!!!</span></a></div>
</div></div>



<div class="wp-block-kadence-column kadence-column2868_9b827d-bc"><div class="kt-inside-inner-col">
<div class="wp-block-kadence-advancedbtn kb-buttons-wrap kb-btns2868_98f4cc-d7"><a class="kb-button kt-button button kb-btn2868_e4f2f8-32 kt-btn-size-standard kt-btn-width-type-fixed kb-btn-global-fill kt-btn-has-text-true kt-btn-has-svg-false wp-block-kadence-singlebtn" href="https://s45clinic.com/specialist-doctor/"><span class="kt-btn-inner-text">ปรึกษาออนไลน์ ไม่มีค่าใช้จ่าย</span></a></div>
</div></div>

</div></div>

<!-- S45-CTA-EQUAL-HEIGHT START -->

<style>
.kb-button.wp-block-kadence-singlebtn.kb-btn2868_10aafb-a2,
.kb-button.wp-block-kadence-singlebtn.kb-btn2868_e4f2f8-32 {
  min-height: 43.2px;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
}
</style>

<!-- S45-CTA-EQUAL-HEIGHT END -->

<!-- S45-HSS-CONTENT-SCOPE-NOTE-REVISION-RHINOPLASTY START -->

<p class="wp-block-paragraph"><strong>หมายเหตุ:</strong> การผ่าตัดจมูกซ้ำ หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ &#8220;การแก้จมูก&#8221; เป็นการผ่าตัดสำหรับผู้ที่เคยได้รับการผ่าตัดจมูกมาก่อน และต้องการเข้ารับการประเมินเพิ่มเติมจากแพทย์ โดยแนวทางการดูแลขึ้นอยู่กับปัญหาเดิม โครงสร้างจมูก และดุลยพินิจของแพทย์เป็นรายกรณี</p>

<!-- S45-HSS-CONTENT-SCOPE-NOTE-REVISION-RHINOPLASTY END -->
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://s45clinic.com/had-cold-after-nose-surgery/">เป็นหวัด น้ำมูกไหลหลังเสริมจมูก (nose surgery) รับมือยังไงดี</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://s45clinic.com">s45 clinic</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://s45clinic.com/had-cold-after-nose-surgery/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
